韓團「不人道減肥食譜」曝光！ 蔬果撐一天
圖: 不人道減肥食譜
性感美腿與身材得來不易！韓國女子天團少女時代再出輯，儘管鏡頭上看起來還是很美，但卻被網友發現跟之前比起來，臉好像變的有點圓潤。
不管是不是真的變胖，日前韓國綜藝節目就公開少女們的每日不人道減肥食譜，照片上看起來，份量少的可憐的幾樣食物，就已經是少女時代的3餐主食，包括糙米飯、雞胸肉、沙拉、蔬菜，每天維持1200卡左右熱量，以維持美腿和身材。
圖: 不人道減肥食譜
除了少女時代，韓團Secret的三餐更少了，每位團員一天的三餐就只有香蕉、番薯、牛奶和豆腐，不禁讓人懷疑，吃這麼一點點，不會餓壞身子嗎？
還有韓團Nine Muses，她們介紹了一種紙杯減肥法，就是將米飯放入紙杯，但量不能超過紙杯的3份2，剩下的3份1則吃一些以蔬菜為主的菜餚，讓粉絲們覺得實在太辛苦，醫生也說這種方法不單不健康，更加不人道。
這些明星所用的不人道減肥食譜瘦身方法是錯誤的示範，其實想保持美好身材，只要注意均衡營養飲食、多做運動，才是正確之道。
短片: 少女時代 全部團員身材Fit爆